De qué manera gozar del verano a salvo del coronavirusSalud 

De qué manera gozar del verano a salvo del coronavirus

El despertador anuncia la llegada de un nuevo día. Uno que, tras el fin del estado de alarma, ya no es un calco del precedente. Ahora disponemos de un enorme abanico de opciones para gozar y desperdiciar nuestras horas libres, como abrasar los excesos del confinamiento en el gimnasio o bien tomar el sol en la playa. No obstante, la pandemia no ha terminado. El Covid-diecinueve es quien se encarga de la muerte de quinientos veinticinco mil personas y más de once millones de contagios en el mundo entero, que no semejan frenarse en países como USA y Brasil. Tampoco podemos bajar la guarda en España, donde continúan activos diferentes brotes a lo largo del país. Sabemos de más la relevancia de llevar mascarilla y de guardar la distancia de seguridad, mas con la llegada del verano brotan nuevos interrogantes. ¿Es cierto que el aire acondicionado puede extender el coronavirus? ¿se desgastará a lo largo de los meses de verano? ¿el virus se transmite en el mar o bien la piscina? Desde el diario ABC hemos contestado a estas y más preguntas a fin de que podamos gozar de las vacaciones de la manera más segura posible.

¿EL VERANO HARÁ QUE EL VIRUS SEA MENOS PELIGROSO?

La contestación corta es que no. Pese a la llegada del verano prosigue habiendo brotes que impiden que podamos tener una vida totalmente normal. No obstante, conforme el neurólogo y también estudioso del Institut d’Investigacions Biomèdiques August Pi i Sunyer (Idibaps), Xabier Urra, las condiciones climáticas del verano pueden asistir a reducir la intensidad de la pandemia. El estudioso, a través de diferentes estudios, asevera que la radiación solar es el primordial responsable de este fenómeno. Conforme explica, «vimos que en aquellas zonas donde durante el día había más sol los brotes eran más reducidos». Las conclusiones de sus estudios asimismo se aplican en nuestras fronteras. «Dentro de España hemos observado que la cantidad de gente que ha tenido contacto con el virus o bien ha pasado la enfermedad, medido por la frecuencia de anticuerpos, es menor en aquellos sitios donde hay más sol», asevera Xabier Urra.

PERO ¿CÓMO AFECTA LA RADIACIÓN SOLAR AL VIRUS?

Conforme explica el estudioso, los virus, en contraste a los humanos, son unos organismos sencillísimos. «Por tanto, cuando se exponen a la radiación solar, se inactivan. Esa inactivación debe ver con la humillación de su material genético. Se ha comprobado que se inactiva 3 veces más veloz que el virus de la gripe al exponerse a la radiación solar», señala. El inconveniente es que los altos niveles de radiación solar acabarán con la llegada del otoño y el temido rebrote. Conforme con el doctor Xabier Urra, «puede tener mucho impacto que el día se acorte, sobre todo en el mes de octubre y noviembre. Se calcula que el virus sin radiación solar puede perdurar horas en la superficie y puede ser uno de los factores que nos hace pronosticar que va a haber un rebrote más intenso». Por suerte, hemos aprendido mucho desde el principio de la pandemia: «Disponemos de más kits diagnósticos y, por ende, si se hace un parón va a ser más precoz que el que se ha hecho hasta ahora», asevera.

¿EL AIRE ACONDICIONADO PUEDE SER UN FOCO DE CONTAGIO?

Los equipos de aire acondicionado son nuestro primordial aliado cuando el calor aprieta. No obstante, hay quien decide no emplearlo por temor a que el coronavirus se haya instalado en él. Al respecto, la directiva general de la Asociación de Fabricantes de Equipos de Climatización (AFEC), Pilar Budí, no deja sitio a dudas: el Covid-diecinueve no se produce o bien reproduce en aparatos de aire acondicionado. Si bien hay que tomar 2 medidas básicas para disminuir al mínimo al límite el peligro de contagio. Estas son, asegurar una adecuada ventilación-sea natural o bien mecánica-y hacer el mantenimiento de los equipos. La directiva de AFEC resalta que aun puede ser un aliado a lo largo de la pandemia: «Gracias a sus filtros reduce la cantidad de partículas que hay en el ambiente».

El inconveniente brota cuando no se respetan esta clase de medidas. De este modo ocurrió en el brote de coronavirus que afectó a 3 conjuntos de familiares que comieron en mesas anexas en exactamente el mismo restorán de la ciudad de Guangzhou, en China. En un caso así, como apunta una investigación publicado en «Emerging Infectious Diseases», la gaceta de los centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU., el aire acondicionado pudo favorecer la transmisión de gotículas del virus. Conforme con Pilar Budí, «lo que está claro es que en esa caso había un hacinamiento de personas y una falta de ventilación. No se puede llegar a ninguna conclusión en ese sentido, solo que el local carecía de ventilación».

Alén del empleo familiar y de grandes superficies, asimismo preocupa el empleo de estos equipos en automóviles como turismos o bien aeroplanos. Como explica Pilar Budí, «el entorno en cabina es completamente seguro. Los equipos de climatización de los aeroplanos disponen de unos filtros HEPA que suprimen el noventa y nueve por ciento de los virus y bacterias que están en el aire». Con respecto a los vehículos, hay que tomar exactamente el mismo género de medidas que aplicamos en una residencia. O sea, ventilar. Aparte de ventilar, la directiva general de AFEC recuerda la relevancia de efectuar un adecuado mantenimiento de los equipos, que no siempre y en toda circunstancia se hace.

En el caso de las residencias ese mantenimiento es muy sencillo: la limpieza de los filtros. «Cuando son equipos de tipo Split, exactamente el mismo usuario puede hacer la limpieza siguiendo las indicaciones del manual de instrucciones del equipo. En el caso de equipos propios de oficinas o bien centros comerciales, para eso están los técnicos y profesionales de las compañías habilitadas que saben lo que deben hacer», explica.

¿PODEMOS CONTAGIARNOS SI ACUDIMOS A CUALQUIER ZONA DE BAÑO?

La Covid-diecinueve tiene poca capacidad de infección en el agua. De este modo lo señala el estudioso del Instituto de Diagnóstico Ambiental y Estudios del Agua (IDAEA-CSIC), Joan Grimalt. No obstante, esto cambia conforme la zona de baño. Para iniciar, bañarse en el mar es seguro. Conforme el estudioso, coautor de un informe que explica de qué forma se transmite el virus SARS-CoV-dos en espacios destinados al baño y otras actividades acuáticas, «está descrito en diferentes estudios que la sal destroza el virus. Si el virus es enclenque por sí en el agua, en el mar prácticamente no puede inficionar a absolutamente nadie. El riesgo primordial lo tenemos fuera del agua, de persona a persona».

La arena tampoco es un inconveniente. De este modo lo explica Joan Grimalt: «Primero, por el hecho de que no es una superficie plana. Se ha visto que el virus subsiste sobre todo en superficies planas, como plásticos o bien metales. Segundo, por el hecho de que en una playa la arena tiene bastante sal. Para finalizar, en muchas zonas la arena se calienta mucho a lo largo del día y destroza el virus».

Asimismo es seguro bañarse en la piscina. El cloro destroza el virus. El auténtico riesgo se halla, de la misma manera que en las playas, en las aglomeraciones. Aparte de esto, «los gestores de las piscinas deben supervisar las duchas, los accesos y desinficionar las superficies duras», asevera el estudioso. Por su parte, aconseja ducharse con jabón para disminuir al mínimo peligros. «Por regla higiénica, todos sabemos que ya antes de meterse a la piscina hay que ducharse. Si te duchas además de esto con un tanto de jabón ayudas asimismo a eliminar el virus todavía mejor», apunta. Por contra, en zonas de baño de agua dulce, como lagos o bien pantanos, el peligro de contagio aumenta. «Aquí no tienes ni sal ni cloro, con lo que hay más peligro. Es mejor no nadar en estos sitios, no tanto prohibirlos, mas es poco recomendable», notifica Joan Grimalt. ¿Y qué ocurre si asisto a un balneario, una sauna o bien un baño de vapor? En estos casos, no habría ningún inconveniente siempre que se desinficionen y apliquen los niveles de cloro precisos. Para finalizar, si nos sentimos tentados a refrescarnos en una fuente, el estudioso insiste en que lo más esencial es sostener la distancia interpersonal. Conforme apunta, «el peligro va a depender mucho de la fuente. Por servirnos de un ejemplo, si el agua de la fuente es de montaña no va a tener cloro».

¿CUÁNDO Y CÓMO DEBEMOS LLEVAR LA MASCARILLA EN NUESTRAS VACACIONES?

Irse de vacaciones no significa decir adiós a las mascarillas. Debemos ponérnosla siempre y cuando no podamos sostener la distancia de seguridad, como en los vestuarios y entradas y salidas a las piscinas o bien playas. No obstante, puede ser muy incómoda, singularmente en los días de más calor. Al respecto, el directivo de servicios técnicos del Consejo General de Institutos Farmacéuticos, Antonio Blanes, aconseja «consultar a nuestro farmacéutico a fin de que nos asista a efectuar un empleo adecuado e inclusive a seleccionar aquella que pueda ser más conveniente, por la edad o bien por las peculiaridades de la persona». Por su parte, recuerda que no todas y cada una de las mascarillas resguardan con exactamente la misma eficiencia frente a los rayos del sol. «Por este motivo, es esencial aplicar protector solar en todo el semblante. Además de esto, debemos rememorar que nuestra piel puede estar más sensible debido a la carencia de exposición solar a lo largo del confinamiento», explica. Para finalizar, con la intención de no sofocarnos al llevarla puesta, aconseja que respiremos con normalidad y de forma pausada. «Si la mascarilla se humecta o bien estropea es preciso reemplazarla por otra. En el caso de las mascarillas reutilizables, es esencial proseguir las recomendaciones del fabricante para su lavado», agrega Blanes.

ARTICULOS RELACIONADOS

Leave a Comment